Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 96,93g | Eiw: 128,91g | Kohlh: 111,97g.
Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чернослив, Каждый День Курага, Сыр Российский, Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Молоко 3,5%, Му-Му Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Abendessen: Кокос, Мясоделов Ребрышки Бараньи, Кетчуп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Горчица. mehr...
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2829 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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