Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
70,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 43,48g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 244,52g.
Frühstück: QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, Пятерочка Груша Желтая, Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Грудки с Кожей, Сдобри Майонез Провансаль, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Картофель, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ghostmrak's Gewichtsverlauf
|