Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 90,57g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Aldi Cashewkerne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ja! Kokosraspeln, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Gurke (mit Schale), Alpenmark Maasdamer, Aldi Prosciutto Cotto, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelbrot. Mittagessen: Aldi Prosciutto Cotto, Alpenmark Maasdamer, Mühlen Gold Das Pure. Abendessen: Tomaten, Alpenmark Maasdamer, Aldi Prosciutto Cotto, Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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