Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pascual Leche Desnatada, Kellogg's Special K. Mittagessen: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Knorr Tortellini de Ricotta y Espinacas. Abendessen: Recondo Pan Tostado Fitness, Philadelphia Queso Untar Light, Lidl Salmón Ahumado, Caladero Merluza en Salsa Verde. Snacks/Sonstiges: Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado 0%, Moras, Kellogg's Special K. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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