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Esta vida de dieta não é fácil.Em janeiro, viajei e acumulei 3 quilos, continuo com quase 65kg. Voltei ao tratamento da depressão e agora vou levá-lo até o fim.Tratamento para Fibromialgia e outros mais.Não estou gorda, não parece, mas eu sei que estou acima do que é recomendado para a minha altura.Tento comer alimentos saudáveis, mas há dias em que tenho uma vontade louca de comer"porcarias"kkk.
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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925 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Pão Integral, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Mondaí Requeijão Cremoso, Pão Integral, Café com Açúcar, Suco de Couve. Mittagessen: MID Suco Mid, Kibe Frito. Snacks/Sonstiges: Peras, Mamão, Açúcar, Mãe Terra Extrato de Soja, Sementes de Linhaça. mehr...
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