Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2014
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1798 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 321,33g.
Frühstück: Bananas, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Mittagessen: White Sauce, Boiled Egg, Cheese, Salami, Brown Bread. Abendessen: Cucumber Maki. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Bread, Kallo Organic Rice Cakes. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ByeByeCookiesDx's Gewichtsverlauf
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