Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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100 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 18,09g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Decaffeinato. Mittagessen: Fragole, Ciliegie, PBN MEAL Replacement, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Abendessen: Ciliegie, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Snacks/Sonstiges: Golia Gran Golia, Noci, Fragole. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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