Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 80,41g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 142,70g.
Frühstück: Hacendado Jamón Cocido Natural, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Mittagessen: Brócoli, Hacendado Arroz Redondo, Atún Enlatado, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evowhey Vainilla. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isadclz's Gewichtsverlauf
|