Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 132,31g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 16,42g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Egg Yolk, Egg. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Broccoli , Butter , Bacon, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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msjessica1987's Gewichtsverlauf
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