Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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71,0 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 152,10g | Kohlh: 176,07g.
Frühstück: Jell-O Sugar Free Cherry, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg White, Egg. Mittagessen: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Quinoa, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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