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Медленно, но верно иду к своей цели
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76 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 81,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный Пина Колада. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Гречка Отварная, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. Abendessen: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Snacks/Sonstiges: Рулет пп шоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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