Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 204,18g.
Frühstück: Mortadela, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Laub - 10 Minuten, HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beatriiz Rocha's Gewichtsverlauf
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