Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2014
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
3916 kcal
|
Fett: 142,20g | Eiw: 243,96g | Kohlh: 419,73g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Pure Protein Casein Protein, Casein 100% Micellar, Ultimate Nutrition ISO Sensation 93, Юг Руси Хлеб Фитнес, Витапром Льняная Каша Эльфа, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2.5%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький, Corin Corn Pop Corn, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кукуруза Вареная, Бабкины Семечки Семечки. Abendessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ultimate Nutrition ISO Sensation 93, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Сливы. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Вдохновение. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|