Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Sadia Tender, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Mittagessen: Sadia Tender, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Sonstiges: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ananias Lopes's Gewichtsverlauf
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