Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1036 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 92,28g.
Mittagessen: Dig Inn Roasted Portobello Mushrooms, Dig Inn Cashew Kale Caesar, Dig Inn Wild Sockeye Salmon , Dig Inn Charred Broccoli with Lemon, Sriracha Sauce. Abendessen: Trader Joe's Hass Avocado, Green Peppers , Mission Cauliflower Tortilla , Spinach , Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Tribe Roasted Garlic Hummus, Red Onions, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Peach, Trader Joe's Blood Oranges. mehr...
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3078 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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