Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 53,19g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Банан, Молком Творог 9%, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Курага, Small Хлеб Отрубной, Конина Вареная, Щавелевый Суп. Abendessen: Горбуша Соленая, Картошка Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Горчица, Сметана 15%, Терпуг Жареный. Snacks/Sonstiges: Бижан Колбаса Конская. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita_b.'s Gewichtsverlauf
|