rimaFI's Notizen, 18 Feb 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018

63 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2018:

1763 kcal

Fett: 37,04g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 256,91g. Frühstück: Pisang, Quaker Quickcook Oatmeal. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Quaker Quickcook Oatmeal, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Indomilk Banana Milk. mehr...

1731 kcal

Bewegung: senam ringan - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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