Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Abendessen: Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. Snacks/Sonstiges: Cheesecake. mehr...
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1189 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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