Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: Красная Цена Ветчина из Индейки, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат Афицион, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистер Грин Салат Афицион. Snacks/Sonstiges: Fix Price Protein Bar Кокос. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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