Yağmurcumm's Notizen, 25 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022

77,6 kg Bisher verloren: 12,4 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2022:

772 kcal

Fett: 26,58g | Eiw: 22,55g | Kohlh: 113,25g. Frühstück: Susamlı Simit. Mittagessen: Ekmek. Abendessen: Ispanak Yemeği. mehr...

2257 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche


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Yağmurcumm's Gewichtsverlauf