Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 401,65g.
Frühstück: Гречка, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Mittagessen: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чудо Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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