Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 158,05g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Кофе, Сыр Маасдам, Хлебец, Помидоры. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Дайкон, Краснокочанная Капуста, Ашан Нут Консервированный . Abendessen: Millennium Чёрный Шоколад , Свежевыжатый Яблочный Сок, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Кешью, Alesto Микс Орехов. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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