Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 42,94g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Zero Кетчуп Низкокалорийный , SPAR Баклажаны в Аджике, Виктория Филе Куриное в Маринаде. Abendessen: Mr. Djemius Перечный Соус, ИП Сошкин в.в. Пельмени «Российские». Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|