Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2503 kcal
|
Fett: 80,47g | Eiw: 177,44g | Kohlh: 258,38g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Lauki Leche Desnatada, Hacendado Avellana Natural, Banana, Hacendado Corn Flakes. Mittagessen: Miel, Hacendado Avellana Natural, Carrefour Skyr Natural Sensation, Ibsa Pimientos Asados, Pepino (Pelado), Zanahorias Pequeñas, Roncero Queso Semicurado, Calvo Mejillones al Natural, El Cultivador Garbanzos Cocidos Extra. Abendessen: Ibsa Pimientos Asados, Babybel Mini Babybel, Carrefour Skyr, Hacendado Atún Claro al Natural , Patata, Hacendado Gambas Congeladas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Dulce de Membrillo, Hacendado Mantequilla sin Sal, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jmrtrainer's Gewichtsverlauf
|