Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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112 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Polonez Hindi Salam, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Polonez Hindi Salam, Lor Peyniri. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Etli Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, XRoll Sütlü Nuga Bar, Çilek, Malatya Pazarı Kuş Lokumu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fahri_cn's Gewichtsverlauf
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