Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 106,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Kokosraspeln, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Cashewkerne, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Frosta Nasi Goreng. Abendessen: ESN Eiweißshake. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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