Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Wasa Original. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Lezita Tavuk Fileto, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Hurma. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nr6dlra's Gewichtsverlauf
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