Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Special K, Pascual Leche Desnatada. Mittagessen: Caladero Merluza en Salsa Verde, Ligeresa Aun Mas Ligera, Judías Verdes. Abendessen: Solís Tomate Frito con Aceite de Oliva, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Cidacos Pimientos del Piquillo , Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado 0%, Kellogg's Special K. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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