Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 133,35g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Морковь, Умалат Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|