Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 80,56g | Eiw: 153,46g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Calavo Avocado, Watermelon, Egg, Egg White, Quaker Rice Cakes - Ranch. Mittagessen: Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Abendessen: Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa, Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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