Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3880 kcal
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Fett: 201,15g | Eiw: 125,73g | Kohlh: 415,26g.
Frühstück: Domatesler, Avokado, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ketçap, Mayonez, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Tam Buğday Ekmeği, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Simbat Beyaz Leblebi Şekeri, Leblebi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fatmamerveb1's Gewichtsverlauf
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