Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: Almarai Skimmed Milk, Oats. Mittagessen: Banana, Lactel Greek Yogurt, Oats. Abendessen: Oats, Abo Auf Chia Seeds, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Noha Nabil1's Gewichtsverlauf
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