Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 93,68g.
Frühstück: Landers Сыр Легкий 30%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Landers Сыр Легкий 30%, Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Liebendorf Сыр Эдам, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
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