Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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37,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 60,11g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом), Творог 9%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Mittagessen: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Индейка Тушеная с Овощами, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Abendessen: Гречневая Крупа, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
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957 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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~muuimi~'s Gewichtsverlauf
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