Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 77,38g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Fish House Печень Трески, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Укроп, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Российский. Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Лента Яблоко, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Меридиан Мидии в Рассоле, Клубника, Кинза, Помидоры, Кабачки, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|