Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 96,45g.
Abendessen: المراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, المراعي زبادي قليل الدسم, Mature Onions, Al Alali Fancy Meat Tuna ( Solid Pack in Olive Oil), Carrots , Tomatoes, Cucumber, Lettuce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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