|
Weightfrom Withingspowered by Syncmetrics
|
107,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 138,28g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 27,64g.
Frühstück: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Bulletproof Coffee w/MCT and Coconut Oil, Pure Irish Butter, Carribean Blend, Mesquite Grilled Chicken. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Personal Trainer Food Savory Cheeseburger Stick, Personal Trainer Food Cauliflower Florets. Snacks/Sonstiges: 80% Dark Stone Ground Chocolate, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Emerald Cocoa Roast Almonds, Baker Brand Smoked String Cheese, Oscar Mayer Hard Salami. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
johncaruso's Gewichtsverlauf
|