Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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118,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 132,98g | Kohlh: 41,05g.
Frühstück: Lidl Grated Cheese, Heck Chicken Italia Sausages, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Tesco Medium Eggs. Mittagessen: Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Gala Apples. mehr...
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3257 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Juliaajul's Gewichtsverlauf
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