Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 29,76g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Alfamart Buah Naga, Cucumber, Chicken Fried Rice, Chili, Shallots , Green Tea, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mayasi Koro Koro Cheese Flavor. Mittagessen: Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions), Good Day Cappuccino, Soyjoy Almond & Chocolate, SuperIndo Kerupuk Ikan . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ayuktata's Gewichtsverlauf
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