Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2011
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 102,76g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 260,13g.
Frühstück: egg, morning star veggie sausage, earth balance soy garden, earthgrains whole wheat. Mittagessen: earthgrains whole wheat, baked lays cheddar, simply fruit smuckers, simply jif. Abendessen: morning star chicken starters, bird's eye steam brussel, olive oil, avocad, baked lays cheddar. Snacks/Sonstiges: bird's eye steam broccoli. mehr...
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2772 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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