Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Стрелки Чеснока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Капуста Белокочанная, Редис, Растительное Масло. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Вареное Яйцо, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Финик, Сахар. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shevmery7OZ𓆗's Gewichtsverlauf
|