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起床大完便，好久沒量，突然又破50了！🎉🎉🎉🎉🎉
而且這幾天線上課消耗不多，吃進去的也不少（？😮😮😮
總之我又離目標更近了！！💪💪💪
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50,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 225,23g.
Frühstück: 西瓜, 得意的一天 寶寶肉酥, 稀飯. Mittagessen: 炒麵. Abendessen: 全家 大飯糰江原道雪蟹蟹膏, 青木瓜排骨湯. Snacks/Sonstiges: 鳳梨, Familymart 蜂蜜黑木耳露, 蓮霧. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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