Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 38,21g.
Frühstück: Киви, Молоко, Кофе, Сыр, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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