Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
85,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 81,33g.
Frühstück: Лук, Индилайт Ветчина из Индейки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Летний День Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Магнит Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Сгущенка, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Лук, Красная Цена Соус Майонезный 25%, SPAR Минтай Жареный, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|