Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 168,73g.
Frühstück: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Клубника, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Своя Компания Чизкейк Карамельный с Фундуком, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Лосятина, Цветная Капуста. Abendessen: Пятерочка Грейпфрут, Простоквашино Творог 5%, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|