Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Edgar Лаваш без Дрожжей. Mittagessen: Колбаса, Жареная или Запеченная Курица, Edgar Лаваш без Дрожжей, Запеченный Картофель, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ldino.va's Gewichtsverlauf
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