Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 86,79g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 109,07g.
Frühstück: Nulka Спирулина, Now Omega-3, Кофе, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Салат Айсберг, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Формовой. Mittagessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Салат Крабовый (Заготовка без Майонеза), Лазанья с Соусом Болоньезе под Соусом Бешамель. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Чудо Йогурт Чудо Десерт Шоколадный Соблазн. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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