Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 116,27g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны с Маслом, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Запеченная или Жареная Треска, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Abendessen: Просто Арахис Очищенный, Редис, Вкуснотеево Творог 5%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Now Foods Псиллиум. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|