Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 143,30g | Kohlh: 86,85g.
Frühstück: Sos Czosnkowy, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajko na Twardo. Mittagessen: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Sonko Ryż Biały. Abendessen: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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