Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 150,65g | Kohlh: 198,13g.
Frühstück: Hacendado Corn Flakes, Banana, Hacendado Avellana Natural, Lauki Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra. Mittagessen: Hacendado Fritada Pisto, Carrefour Tomate Triturado con Cebolla, Valblanc Queso Rallado Especial Fundir y Gratinar, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno. Abendessen: Entrepinares Queso Semicurado, Aldi Gazpacho Tradicional , Hacendado Lomo Embuchado, Huevo. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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jmrtrainer's Gewichtsverlauf
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